毎日、当たり前に繰り返される仕事や家事、
そして人間関係・・・その中で小さなストレスを、
いくつもいくつも抱えていませんか？
そんな精神的な不安や緊張がいつの間にか
身体全体の疲労や不調につながっていきます。

　現在肩こりや腰痛など、不調を感じていない方でも、
現実や日常を少し離れ、心地よい音楽や香りのある空間に
身を置いてみるとご自分の身体の声が聞こえてきます。

　ほんの少しの休息が心を自由に、本来持っている
“気”を再生し心身ともに回復していくと考えています。

　それが、リラクゼーションケアであり、私が求める
森の休息の最大のテーマ ホッと、一息・・・　なのです。

　どうぞ、森の休息全体から“気”を持ち帰って下さい。
皆さんの元気な笑顔が最高の幸せです。

森の休息　栗林佐千子

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